マインド・クラリティについてタイトル

あなたは日々の家事に
このような悩みをお持ちではありませんか?

家がいつも散らかっている。片付けてもすぐ散らかり、自分がイヤになる
自分のことがいつも後回しになってしまい、やりたいことができない
きちんとした妻・母でなければと完璧を目指してしまう義務感がツライ
自分は家族のためにがんばっているのに、家族は手伝ってくれなくて不満
常に忙しい気がしているが、なぜ忙しいのかわからない
人にどう見られているかが気になって、落ち着かない

家族のために毎日一生懸命にやっているのに、
なぜこんなに辛くストレスフルになってしまうのでしょうか。
毎日の暮らしとご自身を一度振り返ってみてください。

あなたはもしかして
「家庭の主婦ならば、こうあるべき」
「こうしなくちゃ」
という理想像に合わせるあまり、 自分自身がよく見えなくなっているのではないでしょうか?

このように家族のため、周囲の人のため、
あなたの頭の中の理想像に少しでも近づこうとする結果、
ガマンや義務感の連続という毎日。
自分を押さえて義務感に振り回されてしまう、慌ただしい毎日。
これは苦しいはずです。

いつまでこの状態を続けるのでしょうか。
もっとココロに素直に、 自然に行動できる自分になりたいと思いませんか?
あなた自身の価値観で判断したことを出来る自分になりたいと思いませんか?
もしそうなら、 ぜひ知ってほしいことがあります。
住まいの環境を整えストレスを減らし、 あなた自身を取り戻せる方法です。
「マインド・クラリティ」という片付け方法です

快適な暮らしと共に自分軸を取り戻す
マインド・クラリティの片付け方法とは

笑顔になれる理由 マインド・クラリティの片付け方法は、
身の周りの環境を整えるだけの片付け方法ではありません。
ココロの面にもアプローチする片付け方法です。
一つ一つのモノが あなたにとって必要なのかどうかの判断を 「片付け」を通して積み重ねます。
その過程で、 これまで自分の事を後回しにしてきたあなたの価値観や判断軸が 浮き上がってきます。
そこに違和感を感じたり、 本当はこうしたいという素直な思いが出てきます。
あなたの価値基準がよく見えてくることで、
周囲の価値観でものごとの優先順位を決めていた不安定だった軸は、
あなた自身へ戻ります。
つまり、ものごとの判断軸を 周囲からあなたへ戻していくのです。
周囲を気にして動いていた暮らしは
あなた自身の価値観でしっかりとものごとを選択できる暮らしに変わります。
マインド・クラリティの片付け方法をあなたの暮らしに取り入れると、
あなたはこの先ずっと 綺麗な環境で過ごすことと当たり前のことだと考えられるようになります。
そしてあなたは内面に自信を持てるようになり、
いつもしっかりと「自分」でいられるようになります。

マインド・クラリティの実践で
出来るようになること

自己肯定感が復活し、自分を大切にできるようになる
自分自身の価値基準がわかり、周囲の価値観に振り回されない
主体性をもって動けるようになる
動線が整い、不要なストレスがなくなる
家に心地よい生活空間を作ることが出来る
モノの維持管理の手間や時間が減りラクになる

正しい片付けで、他人軸でなく
ココロの声を軸に行動できる自分になれる理由

実はこれは単純な話です。
人にはすでに自分に必要なモノやコトを選び取る力が備わっています。
それはあなたのココロの深い場所から あなたに大切なことを教えてくれる存在です。
それは言ってみれば「ココロの声」というもので、
ココロの声はあなたが本当はどうしたいのかをすでに答えを知っています。
なのに何かをこなすばかりの慌ただしい毎日を送っていると、
頭も体もいっぱいになってしまい、その声が聞こえなくなってしまうだけなのです。

「片付ける」とは、ココロに問いかけをすること

正しい片付けをすると、 あなたは「モノを手放す、手放さない」の小さな判断を重ねていくことになります。
その小さな判断を重ねることで、
あなたがいつの間にか蓋をしていたココロの声を呼び起こします

その声を聴くと、
本当はこう思っていたんだ
大切なことはこれだったんだ
という思いが
あなたの中で明確になっていきます。
そして周囲や家族を優先することが普通になっている暮らしに
違和感を感じるようになるのです。
その違和感に気が付くことで、 自分のココロの声に気が付き、
あなたの人生に主体性が取り戻されていくのです。

「今の自分は何を大事にすべきなのか?」
「これに付き合うべきか?」
「無理をしてでも今やるべきこと?」
「私でなく家族にお願いすれば済むことではないか?」
このように考えられるようになり、
不自然なガマンや自己犠牲を手放せる思考手に入ります

正しい片付けで、主体性を取り戻すことで、
他の誰でもないあなた自身が、あなたの人生の主役となるのです

周囲に合わせすぎて振り回されていた主婦が
「片付け」を通して生き方が変わった

周囲の状況に全てを合わせていた時代

私は2001年に結婚し、約10年の間、夫の仕事の都合で5回の引っ越しを経験しました。
引っ越し先では常に「新人」という立場でした。
地域の方々やママ友たちとの付き合いの中で、 いつも「先にいる人」に遠慮して、
あまり本音を出すことのないモヤモヤとした日々を過ごしていました。
私は「周囲に波風を立てずにその場をやり過ごせばよい」という考え方が当たり前になり、
気が付くと10年がたっていました。

自己流の片付けで家族に反発を食らう

そして2012年、私の実家にて父、夫、子供、私の4人の今の暮らしが始まりました。
引っ越し直後の実家は、私たちが持ち込んだ荷物が合わさりモノがいっぱいになっていました。
家族の新生活のためにモノを片付けようと義務感にかられた私は、
専業主婦としてのプライドも手伝い、
何とかモノを収納しようと頑張り、モノを捨てることにも頑張りました。
しかしそこで家族と喧嘩になってしまったのです。
私の考えは家族から理解してもらえず、家族の中に溝が出来てしまいました。
片付けもうまく出来ない自分に落ち込みました。
その時は気が付いていなかったのですが、
今思えば、その原因は家族のモノを私が勝手に捨てようとしていたことにあったのです。

正しい片付けで家族が激変。片付けに協力的に

家族が一緒に家事をする それから私は家族の溝を埋めるために片付けの技術や考え方を学びに行きました。
学んでみると、片付けには適切なやり方があるとわかりました。
私がまず取り組んだのは、私自身の生活動線を良くすることでした。
動線が良くなるといつの間にか家事の効率が上がっていて、
暮らしの中でイライラすることが減った
ことに気が付きました。
しかも不思議なことに家族の反発を招くことなくモノを片付けられていたのです。
しばらくして、家族に片付けの影響が出ていることに気が付きました。
私から声をかけなくても、
使ったものをそれまでのように 好きなところに置きっぱなしにしなくなっていたのです!
期せずして家族が片付けに協力的になっていたのです。
床を隅々まで広く使えるようになった家の中は、
生活動線が良くなり、 小さなストレスが減り、
掃除が以前とは比べものにならないほど楽に出来たりと、
部屋の見た目だけでなく、
暮らし自体がものすごく快適に変わっていきました

正しい片付けで判断力と自信が付き、 自分に大きな変化が起きた

私の内面にも変化が訪れていました
周囲を気にして決断を先延ばしにするクセのあった私でしたが、
自分に判断力が付いてきたことを感じていました。
しかもその判断がだんだん早くできるようになり、
生活上のさまざまなことに 以前より自信をもっていられるようになりました

片付けの素晴らしさを伝えたい!
他人軸だった主婦が起業するまでになった

自分の道を見つけた 私は片付けで良いことが沢山起こせることに病みつきになり、
片付けを仕事にしようと決意しました。
無難を求めて周囲に合わせてしまう自分にそれが良かったのか悪かったのか
不安や迷いを持ってしまう方々のために、
その人が本来持つものをもっと表に出して
その人らしい暮らしが出来るお手伝いをしたいと考えたのです。
私は誰かに期待されて起業したわけではありません。
自分でも驚いてしまいますが、
周りを気にせずにやりたいことをやれるようになったのは、
片付けで判断力が付き、
判断の軸を周囲から自分に戻せたことで 自己肯定感が上がったからだと考えています。

マインド・クラリティを作ったわけ

片付けをお客様にお伝えする仕事を初めて以来、
お客様が片付けを始める前と後では 明らかに変わることを目の当たりにしています。
必ずと言っていいほど、 顔の表情は明るくなり、言葉が前向きになるのです。
中には「これからはどんなことでも出来そう!」 「片付くと思っていなかったので感動で涙が出そう」
こんな言葉をおっしゃるお客様もいらっしゃいます。
これを多くの方にお伝えしたくて、 「マインド・クラリティ」を作ったのです。
これは単なる片付けというよりも、ココロにもアプローチする片付けのプログラムです。
今をガマンしてご家族のために一生懸命頑張っておられる方々のために、
「マインド・クラリティ」で もっと生き生きとした暮らしを送っていただけるよう、
全力でサポートしていきます。

プロフィール

馬場たかこ
生命保険会社勤務ののち、結婚。夫の仕事の都合で約10年間で5回の引っ越しを経験。
現在は築40年の実家で父、夫、子供との4人暮らし。
引っ越しの経験と親子3世代での暮らしで、片付けの技術は家族を救うと実感したことから、整理収納アドバイザーとなる。
住む人のココロの面に着目した現場での整理収納サービスを行い、「片付いて涙が出た」「まさかこんなに片付くとは」「感動した」など感謝の言葉を頂いている。
整理収納アドバイザー1級。
整理収納アドバイザー2級認定講師。

マインド・クラリティの特徴

快適な生活空間を得られます

部屋の状態に沿った正しい片付け方法をお伝えします。
身の回りには必要なモノだけを揃えられ、生活空間が効率的になります。
今までモノに費やしてきた手間・時間・お金を あなたが本当にやりたいことに費やせるようになります。
あなたとご家族全員がムリ無く皆で快適に暮らせるようになります。

判断力が付き、自信を持った生活を送れるようになります

片付けをするとき、 モノ一つ一つが自分にとって必要かそうでないかを判断しながら、
過去と現在、自分のことを振り返ります。
周囲に合わせて行動していた他人軸だった自分が、
日々の生活でなぜこれをするのかの判断を、自分の軸で考えられるようになります。
こうして主体性が高まり、自分の判断で動く場面が増え、
他の誰でもないあなた自身の人生を自信をもって送ることが出来るようになります。

シンプルな3つのステップでお伝えします。

  1. モノの正しい片付け方をお伝えします。
  2. モノの要不要を判断することで、あなたの判断力や価値観を浮かび上がらせます。
  3. あなたの中にあった他人軸な自分の考え方を手放し、
    周囲に合わすことで不自然にガマンすることや義務感で行動することから抜け出します。

体験レッスンのご案内

『快適な暮らしと共に自分軸を取り戻す マインド・クラリティ 片付け体験レッスン』の内容

  1. 片付けの基本のミニセミナー
  2. 片付けを通してあなたの価値観を見つけるミニワークと実践
  3. あなたの中にある他人軸を手放す方法のアドバイス
  4. 質疑応答タイム

場所・時間

場所:zoom(オンライン開催)ご自宅で受けられます
時間:90分間 ※日時はご相談後、決定します。

参加費

5,500円(税込)
※お支払方法は、お申し込み後にメールにてご案内いたします。

対象の方

家庭をお持ちの女性

ご注意事項

※ご都合が悪くなった場合は、日程変更をさせていただきます。お早めにお知らせください。
※お約束の時間に遅れられた場合、恐れ入りますが、遅刻の分の延長は致しません。

お申し込みの流れ

  1. 申し込みフォームに、お名前、メールアドレスをご入力の上送信してください。
  2. こちらより返信いたしますメールにてオンラインの体験レッスンの日程を決定します。
  3. お振込が確認された時点で日程を確定いたします。
  4. 体験レッスンはオンライン会議システムZOOM(ズーム)を使います。 お送りするURLをクリックするだけで、ビデオ通話を開始することができます。

よくある質問

Q1. 受講後すぐに効果が表れますか?
A.体験レッスンでお伝えする適正な片付けでお部屋を片付けると 数日でもとの状態を忘れてしまうほど、新しい環境に快適になじめます。 数日を経て、ご自身の内面や日々の出来事のとらえ方が変わっていることを感じていただけます。
Q2. 料金は効果が無ければ返金されますか?
A.体験レッスンを通して私の持っている情報をお伝えすることになるので、恐れ入りますが、返金は致しかねます。
Q3. 土日祝日でも体験レッスンをしていただけますか?
A.曜日に関わらず、ご希望の日時を調整いたします。
Q4. 複数人で同時に受講できますか?
A.可能です。その旨を申し込みフォームの備考欄にご記入ください。
Q5. いわゆるゴミ屋敷です。対応できますか?
A.オンライン講座なので、お客様自らがご自宅のモノを片付けることになります。 体験レッスン内でモノの手放し方や考え方をお伝えします。少しずつ実践してください。
Q6. 心の病にかかっています。治療になるのでしょうか?
A.治療の目的は想定しておりません。 この体験レッスンはあくまでも片付けの効果をねらうものであり、医的なものではありません。

追伸:人生はあなた自身のもの
今こそ輝かせませんか?

私は片付けの現場でモノが片付き始めると、 お客さまの表情がパアッと明るくなり、 生き生きと変わられるさまをたくさん目にしてきました。 お客さまと話をすると、 お客様がそれまでに何度も現状をあきらめて来られたことが分かるのです。 そのことがどうしても かつて私が周囲を気にして自分のココロに蓋をして、 ことなかれ主義に甘んじていたことと重なってしまうのです。 だからこそかつての私が片付けで自分を変えられたように、 現状をガマンし、日々義務感で家を回しておられる方々に、 住まいという環境をご自身の判断軸をもって変えて欲しいのです。 こうすることで、 ココロの深い場所にある自分自身のココロの声を呼び起こすことが出来るからです。 今年こそ部屋を快適にして、 ココロの声に従って行動できる、あなた自身の軸を作りませんか? ココロの声を聴くことは、決してわがままになることではありません。 同じ環境で暮らすご家族には、生き生きと主体的に動くあなたから良い影響が伝播します。 ご家族皆で快適になり、好循環のサイクルに乗っていけます。 マインド・クラリティの体験レッスンにご参加することで、 生き方を自分自身でコントロールできるきっかけをつかんでいただきたいと思います。 お会いできることを楽しみにしております。 感謝

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